FAQ - De vanligaste frågorna kan ni läsa här


Viktigt! Häng med på de senaste uppdateringarna och få annat skoj i din facebook. Gå med i No Sugar Added redan nu facebookgruppen redan nu .Viktigt!

Translate the blog

tisdag 3 augusti 2010

Misshandlad nattuggla

Så här snygg är jag när jag är nyvaken..... För den som någon gång gått och klurat på det. Så vet ni nu.

I slutet på dieter händer det att jag får lite problem med sömnen. Jag kan vakna tidigt som fan och vara helt pigg. Eftersom det oftast bara är jag som är pigg vid 4 på morgonen, så brukar det bli rätt ensamt. På i princip samtliga av mina dieter så brukar jag passa på att läsa och lära mig något nytt. För det mesta kan det vara nutrition, träning eller något annat av mina intressen.
Så blev det dock inte imorse, då Veronica (mot alla) odds kom och med mig. Istället blev det att vi bäddade ner oss i soffan och kollade på bourne supremacy. Vid några tillfällen har jag t.om. fått höra att jag likna Matt Damon. Ni kan ju avgöra själva.

Matt eller Andy. Smurf eller actionhjälte?

Förutom att jag fick en underbar morgon med min sambo så har jag blivit duktigt torterad. Naprapaten Jennifer Palm på Najadens gym vet verkligen hur man behandlar en trött smurf kropp. Jag hade tänkt att ta en långpromenad idag och njuta av min semester. Men när jag kom hem så orkar jag knappt lyfta en kopp dubbelespresso.

Smärta eller njutning...

Hur som helst så samlade jag så mycket energi att jag orkade att baka mig en god proteinchoklad kaka med vanilj kesella. Blev perfekt efter lunchen. BTW så kommer ni få ser mer av Jennifer, då hon ska upp på bodyfitness scenen på Fitness Festivalen. Ska bli sjukt roligt att följa. Men med hennes inställning kommer det gå som en dans. All lycka till dig nu!

9 kommentarer:

  1. Receptet på din proteinchokladkaka skulle va kul att få, kan du publicera det i bloggen tro? :)

    Tackar för övrigt för att du alltid producerar intressant läsning för oss läsare, keep up the good work!

    SvaraRadera
  2. Du vill väl inte dela med dig av alla dina underbara recept (speciellt på alla bakverk) så jag väntar med spänning på dagen du ger ut en kokbok för träningsnördar!

    SvaraRadera
  3. Hilda: Det är faktiskt mitt chokladmuffinsrecept som jag moddat lite bara. Så det kommer med i boken :)

    GeCCo: Working on it! Men det går lite segt ja... vill ju bara ha kvalitetsrecept :)

    SvaraRadera
  4. Andreas

    Behåll morgonfrillan, eller något liknande! Ärligt talat - snyggt!

    SvaraRadera
  5. "I slutet på dieter händer det att jag får lite problem med sömnen" Pga. större underskott?

    SvaraRadera
  6. Klockren Morgonbild hahaha :))

    SvaraRadera
  7. nej, du ser inte ut som matttias daimonder någonstans

    SvaraRadera
  8. Vad var det för behandling? Stötvågsbehandling?

    SvaraRadera
  9. Haha du ser inte helt nöjd ut över att få axeln hårdhänt behandlad! Hoppas det gav bra resultat i alla fall!

    SvaraRadera